健康は人生を変える

健康オタクの自分が調べて実践した事を配信していきます。

2019-10-04から1日間の記事一覧

健康になる為のストレスを溜めないストレスコントロール

どうも!皆さん、健康オタクのゆうです! 「お聞きしたいのですが、」 「1日、生活していてストレスを感じない日はありますか?」 私は接客業をしているので、働いているときは理不尽な事が起きやすく、ストレスを感じる事が多いです。 仕事をしている方や学…