どうも！皆さん、健康オタクのゆうです。 前回の名言でメンタルが鍛えられるでもお伝えしたとおり、ストレスは必ずしも悪玉ではありません。 www.yu8899e.com 短期間の適度なストレスであれば、自分自身のモチベーションをあげ、仕事や勉強に対して取り組む…