健康は人生を変える

健康オタクの自分が調べて実践した事を配信していきます。

2019-10-31から1日間の記事一覧

疲れをバッチリとってくれるお風呂の入り方

どうも!皆さん、健康オタクのゆうです! 今回は疲れをバッチリとってくれるお風呂の入り方ということで、「いや、お風呂入ったら疲れ取れるやん!」となると思いますが安心して下さい。 前回に引き続きスタンフォード大学のアスリートが実践している疲れが…